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07-27-2008
NARF!

07-24-2008
Estou preocupado, pois minha alimentação não está correta, a dieta de poucos carboidratos é dificil, pois a parte da manha e tarde estou no trabalho, e as lanchonetes proximas não tem nenhum produto de baixo ca...

07-25-2008
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Web OS
926ª Parte FentLinux. Portal de Linux
fentlinux
Yo la descubrí por sus magazines en PDF aunque ahora ha cambiado a boletines (ver las pestañas arriba y los encontraré...

07-25-2008
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Web OS
925ª Parte NBC. Cadena de TV para todas las horas del dia
nbc
Si esperabáis que pusiera algo que ver con el dos pues será en otro momento y aprovecho aquí para poner ...

07-25-2008
"Ow, my friggen head..."
Yeh, woke up with migraine this morning, fun stuff. Felt as though someone was pushing my eyeballs together, had jabbed very big, rusty fishhooks into my brain and was trying to pull t...

07-23-2008
23 de julho, 3º dia
Hoje malhei 3 grupos musculares, costas, triceps, e abdomen, e estou sentindo bastante cansaço, no trabalho a eficiencia ainda está boa, devido a l-carnitina eu suponho. Mas a moça da lancho...

07-22-2008
22 de julho, 2º dia.
Hoje comecei fazendo 15 minutos de bicicleta na parte da manhã
De noite na academia foi a mesma história de ontem.
Estou sentindo uma dor nos ossos do pescoço, pois ontem peguei 30kg para
f...

07-21-2008
Estou começando esse blog para docoumentar meu progresso.
hoje é quinta e comecei segunda, dia 21 de julho de 2008
21 de julho, 1º dia:
Hoje foi meu primeiro dia no circuito de treinamento, nessa primeira sema...